Je suis sûr que ma naissance a été une expérience traumatisante. Il m'a fallu des années pour pouvoir l'exprimer complètement et exprimer mes sentiments, même si, finalement, j'ai réussi à l'adapter à ma vie et à surmonter ce que je vivais en m'autonomisant et en me rendant plus fort. Mais il reste encore des choses à soigner, des plaies à refermer. C'est pourquoi entretien avec Gabriella Bianco Cela m’a tellement touché et je pense qu’il est essentiel que les femmes enceintes et celles qui ont vécu une naissance traumatisante sachent ce que cette femme merveilleuse nous a expliqué, qui est également spécialiste de ces questions.
Dans cette troisième et dernière partie de la Entretien des bébés et plus avec la psychologue Gabriella Bianco parlons de la naissances traumatiques et des stratégies pour les éviter, et, bien sûr, aussi, de la bonne approche de la guérison.
Quand une femme qui a eu une naissance traumatique devrait recevoir une aide psychologique ou une psychothérapie?
Lorsque nous vivons une ou plusieurs expériences traumatisantes dans notre vie et les vivons en tant que telles, non seulement une aide est indiquée, mais également un diagnostic précis et une intervention psychologique et psychothérapeutique spécifique. Et le plus tôt sera le mieux.
Le traumatisme psychologique n'est pas effacé, il n'est pas oublié (pour toujours), nous n'en sommes pas aussi libres que nous le voudrions. Chez environ 2 à 9% des femmes, l'accouchement (ou l'accouchement en tant que traumatisme répétitif d'un ancien traumatisme) génère un syndrome de stress post-traumatique post-partum. Aujourd'hui, les dernières recherches dans le domaine de la psychoneuroimmuno-endocrinologie suggèrent que les hormones générées par la mère dans une situation de traumatisme psychique produisent une empreinte épigénétique à travers laquelle le traumatisme est transmis d'une génération à l'autre (de la mère / père aux enfants). Ces résultats suggèrent clairement l'importance de chercher à réparer un traumatisme. Cependant, il est essentiel de savoir quand, comment et avec qui commencer un travail de réparation de traumatismes. Les professionnels expérimentés en traumatologie connaissent les dommages pouvant survenir si le traumatisme est adressé au mauvais moment ou de la mauvaise façon, provoquant un re-traumatisme inutile et même néfaste pour la personne touchée.
Et quand est le bon moment?
Personnellement, je ne recommande généralement pas la psychothérapie en cas d'accouchement traumatique immédiatement après l'accouchement. Je considère plus approprié de planifier un petit nombre de consultations individuelles pour évaluer plus en profondeur les conséquences immédiates sur l'humeur et le bien-être général de la mère et de l'enfant, stabiliser et définir des stratégies de gestion en faveur d'un meilleur lien mère-enfant. Le post-partum (immédiat) est une priorité pour assurer la stabilité de la relation mère-fils, la prise en charge du soutien psychosocial (à commencer par le couple).
Je suggère de traiter les suites d'un accouchement traumatique / césarienne à 9 mois ou un an après le bébé ou, au plus tard, avant une nouvelle grossesse.
Quels avantages la psychothérapie offre-t-elle dans ces cas?
Les avantages d'une psychothérapie spécifique consistent à traiter l'expérience traumatique, à accéder à nos ressources internes, à créer de nouvelles ressources, à créer la résilience en tant qu'outil de croissance et à surmonter les effets néfastes générés par le traumatisme. De cette manière, nous pouvons recouvrer la santé et, parfois, obtenir une autonomisation post-traumatique. La responsabilité de notre santé acquiert dans ces circonstances un sens plus large et plus extensible de la responsabilité de la santé de nos enfants. Il est possible d'intégrer l'expérience traumatique dans notre biographie lorsque nous parvenons à l'élaborer sur le plan psychologique grâce à un processus psychothérapeutique. Ceci est généralement plus compliqué à mesure que le temps passe ou que plusieurs expériences de traumatismes s'additionnent dans nos vies.
Quels aspects favorisent une femme souffrant de stress post-traumatique ou qui vit sa naissance comme un traumatisme?
Peut-être qu'à ce stade de notre entretien, vous comprendrez que l'histoire de Primal Health de la (future) mère, ainsi que la présence de traumatismes antérieurs tout au long de sa biographie (en particulier ceux liés à sa vie sexuelle et / ou à la expérience à l’hôpital, si la femme décide d’accoucher dans un hôpital) peut être le déclencheur d’une expérience traumatisante à la naissance. À ces facteurs «prédisposants», on peut ajouter le traitement reçu par les femmes au moment de l'accouchement: un accompagnement qui n'est pas respectueux de leur personne et de leur intimité, un traitement inégal, indifférent ou même négligent par des professionnels de la santé peut conduire à: l'expérience traumatique (ou déclencher une nouvelle traumatisation, en cas de traumatismes antérieurs) d'un événement aussi transcendant dans la vie sexuelle de la femme telle que l'accouchement.
Les lois et l'organisation espagnole de la santé offrent-elles des garanties suffisantes de prévention et d'aide aux mères de femmes puerpérales?
Nous disposons de précieux documents et de guides de pratique clinique (stratégie des soins de santé selon le système de santé, 2008, ministère de la Santé et de la Consommation) dans lesquels sont rassemblées les dernières preuves scientifiques, ainsi que des indicateurs de bonne pratique et les recommandations nécessaires. promouvoir à la fois une naissance respectée (pour la parturiente) et une naissance saine et digne (pour l'enfant). Une nouvelle stratégie nationale sur la santé en matière de sexualité et de procréation a également été élaborée par un groupe d'experts en 2011 et publiée par le Ministère de la santé, des politiques sociales et de l'égalité. La stratégie comprend une section consacrée à l’attention portée aux problèmes de santé mentale au cours de la puerpéralité, indiquant les moyens de prévenir et d’identifier rapidement la psychopathologie postpartum, en facilitant l’attention spécifique portée aux besoins de la femme ayant eu une puerpera. De bonnes naissances / soins à la naissance représentent certainement un facteur de protection de la santé mentale tout au long de la période post-partum.
Ces recommandations sont-elles remplies?
Malgré les efforts déployés au niveau régional et régional par les professionnels et les associations d'utilisateurs de femmes à cet égard, j'estime qu'il est nécessaire de continuer à renouveler et à optimiser l'attention mondiale portée à la santé maternelle et infantile, en introduisant des stratégies de prévention et des politiques. promotion de la santé périnatale (mentale) innovante, ainsi que des lois protégeant la dyade mère-bébé et la santé de la jeune famille en assimilant la période de congé de maternité à d'autres pays de l'UE et en améliorant les politiques de conciliation des La vie familiale et professionnelle. Je considère également que la formation de tous les professionnels de toutes les sciences de la santé primaires, y compris la psychologie périnatale, est essentielle comme un des domaines émergents dans ce domaine. Chaque jour, de plus en plus de psychologues exigent et demandent une préparation en psychologie périnatale et une participation aux domaines clinique et de recherche des hôpitaux universitaires du pays.
Ce fut un privilège de pouvoir interviewez la psychologue Gabriella Bianco pour Bébés et plus. J'espère, j'en suis sûr, qu'il est essentiel de connaître ces questions en profondeur pour que les mères et leurs enfants puissent jouir d'une meilleure santé physique et émotionnelle, pour éviter les accouchements traumatiques et pour que, le cas échéant, la guérison soit sans danger. Merci Gabriella.
