De nombreuses fois, retourner à l'école signifie réduire l'activité physique de l'enfant pendant les vacances d'été. Mais l'exercice est une habitude à ne pas abandonner. avoir une bonne année scolaire. N'oubliez pas l'exercice, car cela les aidera à mieux réussir à l’école.
Selon une étude récente menée en juin 2014 auprès de 2038 enfants âgés de 6 à 18 ans et publiée dans Le journal de pédiatrie, l'activité physique aide à améliorer les performances scolaires.
Les scientifiques expliquent que la capacité cardiorespiratoire, qui s’entraîne à la pratique de l’exercice physique, influence mieux la nutrition organique et cérébrale. De plus, la capacité aérobique stimule la production de substances bénéfiques pour les neurones et améliore certaines fonctions du cerveau.
Avec ces conclusions, le fameux slogan «Un esprit sain dans un corps sain» est une maxime que nous devons toujours garder à l’esprit, en particulier lorsque nous parlons de jeunes enfants qui passent de nombreuses heures à l’école.
Par conséquent, ne négligez pas le activité physique, tout en étant bénéfique pour lutter contre l'obésité chez les enfants et pour instaurer de petites habitudes saines, il les aidera également à faire face une bonne année scolaire.
