Il est fréquent que les enfants souffrent d'un épisode de empacho ou indigestion, surtout s’il s’agit de ces enfants qui aiment manger et tout essayer.
Les adultes et les enfants commettent généralement des excès avec la nourriture, nous vous donnons quelques conseils pour éviter l'empathie ou l'indigestion chez les enfants et que faire si cela se produit.
La une indigestion, plus communément appelé empacho ou dyspepsie En termes médicaux, cela se produit généralement lorsque l’enfant a beaucoup mangé, a mangé des aliments qui ne se sentent pas bien, a agi trop vite ou bouge en mangeant (cela est très fréquent chez les enfants qui ne sont pas assis à midi) . Ou tout cela à la fois, ce qui arrive aussi.
Par conséquent, il est important de maintenir un certain ordre lorsque vous mangez. Assis à la table sans distractions et en termes de nourriture. Un copieux repas pressé, avec des aliments gras, du chocolat et du nougat au dessert, par exemple, est une mauvaise combinaison.
Chez les bébés et plus, une surdose dangereuse de bonbons est-elle possible?Comme chez les adultes, il y a des enfants qui ont un estomac qui est la preuve de tout. Ils peuvent manger pratiquement tout ce qui n'est pas indigeste. D'autre part, il y a des enfants plus sensibles qui se sentent mal au minimum. Il est important de savoir comment identifier les aliments ou une combinaison d'aliments qui se sentent habituellement mal pour éviter ou réduire leur consommation.
L’enfant n’a généralement pas le même contrôle que les adultes lorsqu’il mange quelque chose qu’il aime (certains adultes ne l’ont pas non plus). Il est rempli de nougat ou de chocolat sans aucune mesure, ce sont donc les parents qui doivent contrôler qu'ils aiment mais avec mesure, pour éviter les indigestions.
Symptômes d'indigestion
Les symptômes peuvent être déroutants, mais le mal de ventre est le premier signe d'alarme. L'enfant peut pâlir, transpirer, parfois avoir envie de vomir, mais pas toujours, présenter une diarrhée ou, au contraire, des selles dures et noires.
Les symptômes les plus courants en cas d'indigestion sont:
- Mal au ventre
- Lourdeur de l'estomac
- Nausée
- Vomissements
- Pâleur
- Ne veut pas manger
- Mal de tête
- Diarrhée ou selles dures et collantes
Prévenir l'indigestion ou l'empalement chez l'enfant
- Évitez les aliments trop gras ou frits
- Évitez les boissons gazeuses
- Évitez les aliments trop épicés ou qui produisent de l'acidité
- Évitez de trop manger du chocolat et des yeux avec du nougat (les deux sont très tentants à Noël)
- Ne forcez pas l’enfant à tout essayer (les adultes aiment bien manger).
- S'il aime tout manger et tout goûter, servez-le dans son assiette d'une portion modérée de chaque chose. Évitez de servir vous-même.
- Essayez de manger lentement en mâchant bien les aliments.
- Après avoir mangé, empêchez l'enfant de courir ou de faire de l'exercice
- Essayez de manger dans un environnement calme et détendu.
- Attendez deux heures avant d'aller au lit pour avoir le temps de digérer
Comment traiter l'empacho chez les enfants
En fait, lorsque l’enfant souffre d’indigestion ou d’impasse, il n’ya pas grand chose à faire mais un soulagement des symptômes. Il n'y a pas de traitement médical, vous devez donc armez-vous de patience et attendez arriver. Normalement, à 12-15 heures, la gêne devrait disparaître et à 24 heures, elle est déjà bien.
Ce que nous devons essayer, c'est que boire de l'eau, même si vous avez des gorgées si vous avez des nausées, pour éviter la déshydratation, surtout si vous avez des vomissements et de la diarrhée. Ne le forcez pas à manger s'il ne le veut pas. Il vous le demandera s'il se sent mieux. Commencer à offrir des repas légers Et peu de quantité.
Pour lui mal au ventreessayer de faire massages très doux avec de l'huile, toujours dans le sens des aiguilles d'une montre, en appliquant la chaleur locale avec des chiffons ou un sac de graines chaudes va également très bien. Cela aide toujours à calmer la douleur.
