Presque tous les bébés à la naissance ont les pieds platsc'est-à-dire des pieds sur lesquels l'arc plantaire n'existe pas ou n'est pas complètement défini. Cette fonctionnalité est probablement très utile pour les enfants au moment où ils commencent à marcher, en les aidant à garder leur équilibre.
Pieds plats chez les enfants est une raison pour la consultation quotidienne dans les consultations de pédiatre, mais Le pied plat est physiologique jusqu'à trois ans vieux, environ.
Au fil du temps, lorsque la démarche est acquise et que les pieds sont exercés en marchant, les muscles du pied sont renforcés et la voûte plantaire est créée. Mais cela ne se produit généralement pas complètement avant l'âge de sept ou dix ans.
De plus, dans les moments où le bébé commence à marcher, il y a habituellement une augmentation de la graisse plantaire, de sorte que beaucoup de parents pensent que l'enfant a le pied plat. Cependant, il est trop tôt pour faire un tel diagnostic et ce sera le pédiatre qui déterminera ce fait, probablement plus tard.
Certaines études indiquent que les enfants qui ont les pieds plats à trois ans et même à cinq ans peuvent avoir un arc plantaire bien défini plus tard, vers huit ans.
Jusqu'à 6 ans, il peut être normal que le pont existe lorsque le pied n'est pas supporté, mais disparaît lorsque l'appui du pied se produit. Mais si l’on demande à l’enfant de se tenir sur la pointe des pieds, l’apparence du pont et la rectification de la position du talon seront vérifiées. Il s’agit de ce que l’on appelle "pieds plats ou lâches" et ne devrait pas être considéré comme un problème ou nécessite donc un traitement.
Quand faut-il aller chez l'orthopédiste?
À partir de cinq ans, si le pédiatre lors des visites ordinaires détecte que l'arc plantaire n'est pas défini, il pourrait recommander une visite orthopédique déterminer l'importance de l'altération ou une prévision de traitements si le pied ne s'améliore pas ou ne se détériore pas.
Il peut également exister une hyperlaxité ligamentaire, un excès de poids ou une obésité qui favorise l’écrasement de la voûte plantaire. Il est donc important de procéder à un examen pédiatrique. En outre, bien que très peu de cas se produisent, le pied plat peut masquer une lésion motrice (tendon d’Achille court ou spastique).
En tout cas, pieds plats et rigides (Ceux qui ne sont pas corrigés en plaçant l'enfant sur la pointe des pieds) ou ceux qui produisent de la douleur devraient être considérés comme anormaux. Les pieds plats et rigides sont généralement dus à des malformations des os ou des articulations du pied et sont généralement invalidants. Ils ont besoin de mesures de traitement spéciales, allant de la chirurgie à la physiothérapie.
Mais si le pied plat n'empêche pas une position debout, une marche correcte ou n'empêche pas la possibilité de pratiquer des activités sportives, aucune intervention n'est probablement nécessaire. En fait, vous pouvez marcher normalement en soutenant toute la plante du pied, contrairement à l’habitude, qui repose sur trois points: la pointe (près des orteils), le talon et le bord extérieur.
Comment favoriser l'apparition de l'arc plantaire
En cas de pieds plats et plats, les semelles intérieures ne servent pas à empêcher l'apparition de pieds plats et ils peuvent même retarder le développement correct du pied. En effet, pour bien se développer, le pied doit bouger sans aucune rétention (d'où l'importance d'un bon choix de chaussures pour enfants).
Des exercices qui renforcent les muscles plantaires tels que marcher pieds nus dans le sable sont recommandés. Certaines études indiquent que les enfants qui marchent généralement pieds nus sur la plage ont des pieds mieux structurés.
Également monter des pentes, marcher sur un terrain accidenté ou faire de la flexion et de l'extension des orteils, se tenir au bord d'une marche soutenue par les orteils ... Ce sont des activités qui peuvent être utiles pour accélérer la résolution des pieds plats souple
En bref, le pied plat est normal jusqu’à trois ans et à partir de là Les pieds plats chez les enfants sont bénins dans 98% des cas et seulement dans les 2% restants, une intervention orthopédique serait nécessaire, en fonction du désordre produit par ce pied plat.
