Le fait qu'un bébé ou un enfant ne dorme pas bien ou ne dispose pas d'assez de temps n'est pas un problème qui ne devrait pas être négligé, car cela pourrait avoir des conséquences néfastes pour votre santé.
Plusieurs études dans un numéro spécial de la revue médicale Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine soulignent que Les troubles du sommeil chez les enfants augmentent le risque de problèmes physiques et mentaux ultérieurs.
En surpoids ou le problèmes émotionnels et comportementaux Ce sont les conséquences les plus importantes de ces troubles du sommeil chez l'enfant.
Les analyses ont été réalisées en étudiant un large spectre de la population d’enfants, comme 915 enfants dans le cas de la relation entre déficit de sommeil et obésité. On a demandé aux mères d'enfants de 3 ans quelles étaient les habitudes de sommeil des enfants depuis l'âge de 6 mois. Le résultat était que Les bébés qui dorment moins de 12 heures par jour risquent davantage de faire de l'embonpoint.
On a également constaté que les enfants qui dormaient moins avaient des scores plus élevés sur les échelles de anxiété, dépression et agressivité, dans une analyse de 2076 enfants et adolescents âgés de 4 à 16 ans.
Les responsables de ce numéro spécial consacré au sommeil des enfants soulignent que l’un des messages est qu’un attention accrue portée aux troubles du sommeil chez les enfants.
