Un régime alimentaire pauvre en cholestérol pendant la grossesse améliore la circulation sanguine du bébé

Nous avons parlé à plusieurs reprises de l’importance d’une alimentation équilibrée et faible en gras pendant la grossesse.

Manger pour deux et négliger de s'alimenter pendant la grossesse "car nous allons prendre du poids de toute façon" est une erreur.

Ce n'est pas seulement important pour la santé de la mère et pour une meilleure récupération après l'accouchement, mais également pour la santé du bébé qui se développe dans son ventre.

Il est étonnant de voir comment ce qu'une femme mange pendant les six mois de sa grossesse peut affecter le bébé et sa santé future.

A titre d'exemple, nous pouvons citer une étude de scientifiques norvégiens publiée dans le journal américain Obstetrics and Gynecology, selon laquelle un régime alimentaire pauvre en cholestérol et en matières grasses pendant la grossesse serait bénéfique pour la circulation sanguine du fœtus.

Pour l’étudier, une équipe de l’Université d’Oslo a effectué une échographie spéciale sur 290 femmes enceintes non-fumeurs, qui a montré comment, alors que la consommation de cholestérol diminuait, le sang du fœtus coulait mieux.

Cependant, non seulement une alimentation riche en cholestérol et en graisses affecte la circulation sanguine du bébé, mais le tabac peut également endommager ses artères, augmentant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires.

L'objectif pour lequel nous présentons ce type d'études est de servir d'avertissement aux futures mamans et de prendre conscience des effets que de mauvaises habitudes peuvent avoir pendant la grossesse.