Donner naissance est une expérience inoubliable, avoir des informations sur cet événement aide à éliminer beaucoup de peurs.
Connaître les différentes options en matière d’accouchement aide beaucoup la future maman. Comment savoir quand aller à l'hôpital? Où aura lieu la dilatation, dans une chambre spéciale ou dans la chambre? Qui peut vous accompagner? Comment le bien-être du bébé est-il contrôlé?
Il est fréquent que lorsque la future mère entre à l'hôpital, elle soit surveillée et reste allongée. Il existe des alternatives telles que des dispositifs de télémétrie (moniteurs mobiles) qui permettent à la mère de marcher pendant la dilatation.
Il existe de nombreuses informations sur l'accouchement, des livres, des magazines spécialisés et Internet. Mais il faut faire attention car dans ces publications, il y a des images qui peuvent impressionner. Attendre chez soi le prochain événement le plus détendu possible contribue beaucoup au bien-être. Les contractions du travail commencent généralement à un moment donné, toutes les 15 ou 20 minutes et ne durent pas plus de 20 secondes.
Au cas où les contractions augmenteraient peu à peu en intensité, il est alors conseillé de partir pour l'hôpital. Il est pratique de disposer d’une horloge permettant de contrôler ces heures.
Les pratiques et techniques de respiration sont importantes pour aider à la relaxation et faciliter le travail. Si vous faites confiance aux professionnels qui vous servent, ce sera plus facile, la méfiance suscite des craintes contre-productives.
Ne désespérez pas si l'accouchement est prolongé considérablement, soyez le premier et soyez nerveux, retardez généralement l'évolution des événements. Vous devez être conscient que vous pouvez aider votre enfant à naître.
Partagez le moment seulement avec votre partenaire, c'est un moment intime et il est conseillé que l'accouchement soit vécu par les parents en privé, en évitant la famille. Essayez de profiter de la naissance de votre bébé, vous verrez son visage pour la première fois. Concentrez-vous sur le fait de l'aider à naître et de le propulser dans la vie.
