L'été arrive Cette période de l'année, nous avons tous apprécié presque comme si nous étions des enfants. Piscine, plage, soleil d'après-midi et repas en plein air. Qui peut résister aux charmes de la saison estivale?
Si vous êtes enceinte et à un stade avancé, vous pensez peut-être que l'été sera votre pire ennemi. Il ne fait aucun doute que les températures élevées ne seront pas l'allié idéal, mais L'été a beaucoup de bonnes choses qui vous feront profiter de votre tripita plus que jamais.
Vous aurez l'excuse parfaite pour ne pas quitter la piscine
Si vos obligations le permettent, Essayez de passer le plus de temps possible dans la piscine. Rafraîchissez-vous de temps en temps avec une douche ou un bain et profitez-en pour vous reposer sur le transat, lire ou écouter de la musique sous le parapluie.
Si vous avez plus d’enfants, ils sont plus que susceptibles d’être heureux de vous accompagner dans votre retraite, mais essayez toujours de vous faire accompagner par une personne qui peut vous aider avec les enfants lorsque vous en avez besoin.
Rappelez-vous également qu’il est important d’utiliser une crème offrant une bonne protection solaire, de s’hydrater en continu et de suivre quelques conseils simples pour profiter sans risque d’une journée de détente.
Reposez-vous et dormez chaque fois que vous le pouvez
La température du corps pendant la grossesse augmente naturellement, entraînant une sensation de somnolence et de fatigue. Vous pouvez également retenir les liquides et sentir vos jambes et vos chevilles un peu enflées. Par conséquent, il est temps de se reposer!
Trouvez un endroit dans la maison frais et bien ventilé et prenez-le. Trouvez de petits moments d’intimité et de détente à proximité du ventilateur ou de la climatisation, et dormez et reposez ce que le corps vous demande de faire. toujours mentir les pieds en l'air.
Profitez de votre temps libre
Profitez des vacances d'été pour préparer, sans hâte ni stress, l’arrivée de votre bébé. Non seulement les jours sont plus longs et plus ils se répandront, mais si vous devez effectuer un achat de dernière minute, vous ne serez pas paresseux pour vous rendre dans un centre commercial où la climatisation sera votre meilleur allié.
Préparez votre valise d'hôpital ou la chambre de votre bébé tout en profitant des journées sans les horloges ou la précipitation Ils semblent nous dominer pour le reste de l'année.
Prendre soin de soi est plus facile en été
Et c’est que, même si vous voulez prendre soin de vous et prendre soin de vous à n’importe quel moment de l’année, vous aurez l’impression qu’en été, vous appréciez non seulement ce type de soins, mais qu’ils vous aideront également à lutter contre la chaleur étouffante de l’été.
Masques pour le visage, massages rafraîchissants pour les pieds, pédicure... Profitez-en et faites-vous plaisir. Vous l'apprécierez!
D'autre part, si vous prenez le temps de changer l'apparence de vos cheveux, c'est le moment idéal pour le faire. Essayez un nouveau coupe de cheveux rafraîchissante et confortable Cela vous facilite également la tâche et vous permet de gagner du temps lorsque vous soignez et peignez les cheveux à la naissance du bébé.
Vous prendrez soin de votre régime sans que ce soit un effort
Si vous êtes une personne qui a du mal à manger des fruits et des légumes, vous voudrez peut-être non seulement être enceinte à cette époque de l'année, mais aussi merci beaucoup pour une délicieuse salade ou un fruit à tout moment de la journée.
Et c’est que les fruits et légumes ont propriétés très bénéfiques pendant la grossesse: ils vous aident à maintenir votre tension artérielle, favorisent le transit intestinal et vous aident à rester toujours hydraté.
De plus, vous avez de la chance car en été, la plus grande variété de fruits de l’année est concentrée, car vous pouvez choisir parmi une multitude de saveurs et de couleurs, chacune plus exquise et rafraîchissante.
Vous aurez juste besoin d'acheter des vêtements de maternité
Les vêtements de maternité sont chers et leur utilisation est vraiment limitée. Si vous avez de la chance et que vos grossesses coïncident avec les dates, vous pourrez en profiter à nouveau, mais sinon, les vêtements de maternité seront toujours rangés dans le fond du tiroir une fois la grossesse terminée.
La bonne chose à propos de la grossesse en été est que vous n'aurez pas besoin d'acheter n'importe quoi car une camisole large ou une robe ample que vous avez dans votre garde-robe vous aidera.
Les longues robes de bretelles avec la coupe sous la poitrine sont une option fraîche, confortable et très utile à la fois pendant et après la grossesse. De plus, si vous avez toujours rêvé de chercher une femme enceinte, l’été est le moment idéal pour le faire!
Votre bébé naîtra dans une période merveilleuse de l'année
Mais sans aucun doute, la meilleure chose à faire est que votre bébé naisse dans une période merveilleuse de l'année. Que vous soyez né en fin d'été ou au début de l'automne, vous pouvez profiter longues promenades en plein air Il vous apportera de la vitamine D (si importante pour votre croissance) et vous aidera à renforcer votre système immunitaire.
De plus, comme la plupart des gens profitent des mois d’été pour partir en vacances, vous risquez de vous trouver très calme en termes de visites, ce qui vous permet de vous reposer et de profiter au maximum de l'intimité familiale.
Et maintenant ... qui a dit qu'apprécier la dernière partie de la grossesse en été n'avait aucun avantage?
Photos iStocke, Pixabay
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