La dépression post-partum est plus fréquente que nous le pensons, mais elle est souvent sous-estimée et parfois banalisée. Il est donc très important de rendre visible aux femmes que ils ne sont pas seuls, qu'il faut le reconnaître et demander de l'aide.
Une femme qui vient de devenir mère devrait se sentir infiniment heureuse, mais la vérité est que tout le monde n’a pas ce sentiment. Certains se sentent tristes, frustrés, découragés, générant un sentiment de culpabilité ou des commentaires de personnes qui aggravent encore leur situation émotionnelle fragile.
Pour mettre en lumière ce que ressentent ces femmes et sensibiliser le public à l’importance de demander de l’aide, une campagne lancée à Porto Rico par les actions de Brandshare le témoignage de plusieurs mères ayant souffert de dépression post-partum.
Plus de la moitié des mères récentes ressentent de l'inconfort, de la tristesse, de l'irritabilité, de la mélancolie ou de l'anxiété au cours des premiers jours suivant l'accouchement. C'est un phénomène très fréquent appelé "blues de la maternité" ou "babyblues". Mais entre 10 et 25% d'entre eux présenteront une symptomatologie dépressive après l'accouchement.
Cette tristesse initiale est très fréquente et disparaît généralement au bout de quelques jours, mais pour l’éviter d’aller plus loin, il est conseillé de savoir à l’avance comment la surmonter grâce à ces astuces.
