Les caries sont le problème buccal le plus répandu chez les enfants, et il a augmenté ces dernières années. Il y a 40 ans, les enfants n'avaient pas autant de caries qu'aujourd'hui.
Le régime alimentaire, avec un excès de produits sucrés, ainsi que les mauvaises habitudes de nettoyage sont les principales causes de l'apparition des caries, il est donc important de transmettre des habitudes saines dès leur plus jeune âge. Nous vous en donnons conseils pour prévenir les caries chez les enfants.
Ne pas sucer la sucette pour la nettoyer
Une habitude très fréquente des parents est de nettoyer la sucette en la mettant dans leur bouche, mais cela n’est pas conseillé car les bactéries pourraient passer au bébé qu'ils ont dans la bouche et répandent des cavités.
Bien que certaines études suggèrent que ce geste pourrait être bénéfique pour prévenir les risques d'allergies, il ne faut pas nettoyer la suce avec la salive des parents s'ils ont des caries ou une mauvaise hygiène dentaire.
Les cavités peuvent se transmettre des adultes aux enfants, évitez donc de les transmettre, non seulement en évitant de sucer la sucette, mais également en évitant de partager des ustensiles tels que des lunettes, des cuillères ou des brosses à dents.
Prendre le petit déjeuner tous les jours
Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Les enfants accumulent de l'énergie pour le reste de la journée. De plus, le fait de ne pas prendre de petit-déjeuner le matin a un lien direct avec l'apparition de caries, car les enfants ont davantage recours à picorer entre les heures, une menace pour les dents des plus petits.
Si l'enfant a besoin de manger en dehors des repas, proposez des collations santé et évitez les aliments sucrés et transformés tels que les biscuits, les jus industriels, les brioches et autres produits peu nutritifs.
Évitez les jus conditionnés et les sodas sucrés
On pense qu'avec les jus conditionnés, on leur donne des fruits, mais leur concentration est minime comparée aux sucres excessifs qu'ils contiennent.
Les sucres deviennent des composés qui augmentent l'acidité de la cavité buccale. Sucre à côté des acides, détériore l’émail, l’érode et favorise l’apparition de caries dentaires.
Se brosser les dents fréquemment
Les enfants devraient se brosser les dents comme au moins deux fois par jour, en se levant et en se couchant. Il est courant de ne pas se brosser les dents, surtout la nuit quand ils sont très fatigués, mais il est nécessaire de savoir que les bactéries qui se logent dans la bouche agissent surtout la nuit pour produire moins de salive, ce qui aide à neutraliser leur action.
Souvent, ce n'est pas possible à cause des horaires scolaires, mais idéalement, se brosser les dents aussi après les repas. Et bien sûr, après avoir mangé des bonbons entre les repas.
Une bonne technique de brossage
Les dents doivent être nettoyées car elles apparaissent dans la bouche, car tout aliment fermentable peut provoquer des caries chez le bébé. Au début, avec une gaze humide et au fur et à mesure que plus de pièces apparaissent, une brosse adaptée à son âge avec des soies douces et des pointes arrondies.
Quand ils sont petits, nous devrions les aider jusqu'à ce qu'ils apprennent à le faire correctement. Même avec des enfants plus âgés, vous devez examiner les zones les plus difficiles d'accès, telles que les molaires et les faces internes.
Habille le dentiste
Tous les six mois, vous devez vous rendre chez le dentiste pour un examen. En plus de contrôler la position des dents et la chute des pièces dentaires, il sera également contrôlé s'il y a des cavités et des produits d'étanchéité seront appliqués pour les éviter si nécessaire.
S'il y a des cavités, celle-ci devrait être traité même si la dent est du lait. On pense que lorsqu’elle tombera, la carie dentaire partira avec la dent, mais c’est une erreur. La carie est une maladie infectieuse qui attaque la dent, mais si elle n’est pas traitée, elle continuera d’affecter le tissu nerveux.
