Il peut sembler ennuyeux de divulguer en permanence des études et des données sur l'obésité chez les enfants. De nombreux parents peuvent penser que "mon enfant est gros, mais que ça va", et c'est le problème, ce surpoids peut être très néfaste à long terme pour l'enfant. il est nécessaire que les parents prennent conscience pour le corriger. Alors on y va.
Il existe un bon débat sur le sujet des jus de fruits naturels. On dit que leur concentration en sucre est liée à l'obésité, mais des chercheurs du Baylor College of Medicine de Houston ont présenté les conclusions d'une étude la convention annuelle tenue à Toronto de la Academic Society of Pediatrics concernant cette conviction.
Selon les dernières données, Un jus de fruit 100% naturel n'augmente pas le risque d'embonpoint ou d'obésité "aussi longtemps qu'il est pris avec modération" (voici le fait important), car il fournit des nutriments essentiels et on dit que cela peut même aider à maintenir le poids. L'étude portait sur 3 618 enfants âgés de 2 à 11 ans. D'après les données de ces enfants, il s'ensuit que la consommation quotidienne moyenne de jus de fruit naturel est d'environ un demi-verre, une quantité modérée et recommandée par l'American Academy of Pediatrics. Parmi les enfants dans lesquels leur consommation de jus de fruits était d'une tasse et demie, ils n'ont pas trouvé que cela provoquait un excès de poids, même s'ils étaient âgés de 2 à 3 ans, ils étaient presque trois fois moins susceptibles d'être obèses.
La médecin responsable de l'étude, Theresa Nicklas, a déclaré que les parents devraient regarder la somme des calories consommées par l'enfant à la fin de la journée et l'adapter à l'activité de l'enfant pour maintenir un poids adéquat.
Personnellement, nous ne trouvons pas dans les informations fournies par cette équipe médicale de nombreuses nouveautés, le problème est que, plus souvent que nécessaire, les jus que les enfants boivent ne sont pas naturels et contiennent des sucres ajoutés.
Nous avons toujours été favorables à la fragmentation du fruit, car la santé bucco-dentaire pose un problème qui entraîne également la consommation de jus, le sucre du fruit pénètre plus facilement entre les dents, de sorte qu'une hygiène plus approfondie serait nécessaire. . La mastication est également supprimée, ce qui est très favorable au bon développement des dents, sans oublier la perte d’une partie de la fibre dont souffre le fruit pressé. Mais naturellement, boire des jus de fruits "modérément" est très sain, surtout quand il nous est très difficile de manger des fruits.
